お気楽なBathtime
今日も一日ご苦労様です!
リラックス&エステティックなBathtimeにしてみませんか?
ちょっと時間を一時間ばかりお風呂に使って!
あんまり「やるぞ!}っていう気合いはいらない。。
お気楽なBathtimeです!(^^)
でも、ちょっとだけ注意!とポイント!
体調の悪い時は避けましょう!
お風呂に入る前には必ずコップ一杯の水を飲みましょう!
お風呂から上がったら必ずもう一度コップ一杯の水を飲みましょう!
お風呂ではしっかりと汗をかきます。
水分補給は絶対に必要です!
体の中の毒素を水を飲むことによって汗や尿として排泄してくれます!